Je denkt waarschijnlijk dat het iets onbenulligs is.
Want is het immers maar gewoon crème. Iedereen weet toch hoe ze dat op moeten doen?
Haal een beetje uit de pot, smeer het met de vingertoppen op het gezicht, wrijf het in – en dat is het.
Maar het blijkt dat we er voor kunnen zorgen dat onze cosmetica veel beter geabsorbeerd wordt en dat daardoor onze huid veel langzamer veroudert. Het is waar dat de beste en belangrijkste dingen vaak het simpelst zijn – crème in combinatie met gezichtsmassage zal wonderen doen. Waarom? Waarom is het zo belangrijk dat het aanbrengen net zo belangrijk is als het soort cosmetica dat wordt gebruikt?
Een goed gekozen gezichtscrème, eentje die geschikt is voor jouw huidtype en behoeften, moet zoveel mogelijk natuurlijke actieve ingrediënten bevatten. Dat is in huidverzorging heel erg belangrijk. Maar het blijkt dat zelfs de beste crème of serum verschillende resultaten kan geven. Er zijn twee redenen:
Slecht gewassen huid
Het reinigen van het gezicht is iets heiligs geworden voor iedereen die prijs stelt op goede huidverzorging. Micellair water in de ochtend en avond is niet genoeg voor de huid om te herstellen. Niet voor niets noemen Koreaanse vrouwen de ochtend- en avondroutine een ‘ritueel’ – hun dagelijkse verzorging kent vele stadia, ze brengen nooit een gezichtscrème aan zonder een grondige reiniging van de huid. Als de huid goed gezuiverd is dringt de crème dieper in de huid door. Om ervoor te zorgen dat alle ingrediënten werken moet je letten op de manier waarop je jouw huid reinigt.
Niet goed aanbrengen
Massages en sport dragen bij aan de veerkracht van het lichaam – dat is iets dat al heel lang bekend is. Precies hetzelfde geldt voor het gezicht – onder de huid zitten er een aantal spieren die hun flexibiliteit verliezen als ze niet worden getraind. Wat gebeurt er als we de gezichtsmassage doen? De snelheid van de bloed- en lymfestroom wordt verhoogd en de celstofwisseling wordt versneld. Hierdoor worden de actieve bestanddelen beter opgenomen. Wat is het effect? De huid is goed zuurstofrijk en gevoed en krijgt elke dag meer stevigheid en kleur, waardoor donkere kringen rond de ogen en verkleuringen minder worden. Ook de gelaatstrekken zelf veranderen: ze worden zachter en het gezicht is bestand tegen de zwaartekracht omdat stimulatie van de zenuwuiteinden de spieren ontspant. Gezichtsmassage kwam op in het begin van de 20e eeuw, toen Nadia Payot het populair maakte. Nadia Payot is de oprichter van Payot. Zij is het die een speciale gezichtsmassage heeft uitgevonden die gebaseerd is op 42 gebaren. Nadia constateerde dat het combineren van de juiste aanraking met een goede, zorgvuldig geselecteerde cosmetica uitstekende (en snellere) verjongende resultaten geeft, omdat de massage de celstofwisseling stimuleert.
Hoe gezichtscrème aan te brengen – eenvoudige massage stap voor stap
Met maar een paar aanwijzingen kun je in een paar minuten zelf leren hoe je gezichtscrème op de juiste manier aan kunt brengen. Het procédé zelf neemt niet veel tijd in beslag – het is slechts een korte behandeling, maar het helpt om de cosmetica in de diepere delen van de huid te ‘duwen’. Als je het gevoel hebt dat jouw huid meer oefeningen nodig heeft dan kun je deze bij het aanbrengen van serum of natuurlijke olie inmasseren (dat kun je doen met je handen of met een speciale roller). Het is afdoende om ’s morgens en ’s avonds 4 stappen te volgen:
- Verwarm de crème op je vingertoppen en masseer dit vervolgens met langzame, cirkelvormige bewegingen in (vanaf de kin naar boven).
- Dep de crème zachtjes met de blote vingertoppen op het gebied rond de mond en ogen – de huid is daar zeer delicaat en houdt niet van sterk strekken.
- Je kunt het voorhoofd wat intensiever masseren: begin door druk uit te oefenen op het punt tussen de wenkbrauwen, op de plaats waar ‘de rimpel van de leeuw’ ontstaat.
- Dan ‘kalmeer’ je de huid en masseer je het het gezicht vanaf de neus naar de slaap.
Als je massage in je huidverzorgingsroutine wilt opnemen is het een goed idee om verschillende video’s met massagetechnieken te bekijken of je schoonheidsspecialist om advies te vragen – dan kies je de juiste techniek voor jouw gezichtstype. Je kunt ook gezichtsyoga proberen om individuele spieren te trainen, bijvoorbeeld om de huid onder de ogen te versterken.
