Als je last hebt van blackheads kan het erg moeilijk zijn om ze te verwijderen. Blackheads, ook wel meekoppen of comedonen genoemd, worden vaak verward met puistjes, maar het zijn geen ontstekingen en zijn ook niet gevuld met pus. In plaats daarvan bestaan ze uit olie, dode huidcellen en andere vuiligheid die zich hebben opgehoopt in de kleine poriën. Ondanks dat ze er vrij schoon uit kunnen zien, kun je last hebben van een onaantrekkelijke huid, mee-eters, acne en andere huidproblemen.
Overzicht van de methoden:
- Door voedsel te vermijden dat blackheads veroorzaakt
- Goede dagelijkse verzorging
- Gebruik gezichtsstrips
- Gebruik gezichtsbruiners
- Gebruik foundation met zinkoxide
- Gebruik pore vacuums
- Gebruik azijn en honing
- Gebruik kleipoeder
- Gebruik een scrub met grof zout
Door voedsel te vermijden dat blackheads veroorzaakt
Zoals bij veel huidproblemen, kan je blackheads helpen verminderen door bepaalde voedingsmiddelen uit je dieet te elimineren. Vet en koolhydraten kunnen de olieproductie verhogen, waardoor blackheads ontstaan. Omega-3 vetzuren kunnen blackheads helpen verminderen omdat ze helpt de poriën te verkleinen. Dit betekent dat het vermijden van voedsel dat hoog is in slechte vetten, zoals chips, taart, gebakken voedsel, etc. zou kunnen helpen bij het verminderen van blackheads.
Ook is het belangrijk dat je je dieet verrijkt met voeding die rijk is aan antioxidanten en voedingsstoffen zoals vitamine C, E, zink en selenium. Deze voedingsstoffen zullen helpen bij het bestrijden van ontstekingen en helpen bij de reparatiemechanismen van de huid. Voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, sinaasappels, amandelen, noten, tonijn en zalm zijn particularly voedingsbronnen van deze voedingsstoffen.
Goede dagelijkse verzorging
Het beginnen met een goede dagelijkse huidverzorgingsroutine is absoluut essentieel, met name als je lijdt aan blackheads. dus het belangrijk om zoeken naar een verzorgingsroutine die bij je huid en behoeften past. Een goede verzorgingsroutine houdt in dat je je gezicht tweemaal per dag, ’s ochtends en’ s avonds, wast met een speciale gezichtsreiniger die gemaakt is voor je specifieke huidtype. Het wassen van je gezicht met een reinigingsmiddel is belangrijk omdat je zo alle olie, dode huidcellen en andere vuiligheid verwijdert die zich op je gezicht hebben opgehoopt. Laat je gezicht na het wassen grondig drogen voordat je een verzorgende crème of andere huidverzorgingsproducten aanbrengt.
Het is ook belangrijk om een exfoliërend product te gebruiken om dode huidcellen te verwijderen die zich op je gezicht hebben opgehoopt. Een exfoliërend product kan de huid weer laat stralen en helpen bij het verwijderen van blackheads, mee-eters en andere huidproblemen. Het is echter belangrijk om bij het gebruik van exfoliërende producten, zoals scrubs, mild en voorzichtig te zijn. Overmatige exfoliatie kan je huid irriteren en zelfs je blackheads alleen maar erger maken.
Gebruik gezichtsstrips
Gezichtsstrips zijn een populaire methode om blackheads te verwijderen. Ze zijn er in veel verschillende vormen, maar de meest populaire vormen zijn degene die met poriën, zoals olie, vuil, dode huidcellen worden verwijderd. Gebruik de gezichtsstrips gewoon volgens de instructies, en je zou de blackheads in je gezicht kunnen verminderen.
Gebruik gezichtsbruiners
Gezichtsbruiners zijn ook een geweldige manier om blackheads te verminderen. Gezichtsbruiners helpen de dode huidcellen en talg los te maken, terwijl hij zuivert de poriën van puin. Gebruik een gezichtsbruiner met een katoenbal of een tonic. Gebruik twee keer per week de gezichtsbruiner om de blackheads verwijderen.
Gebruik foundation met zinkoxide
Als je niet wil dat foundation je poriën verstoppen, dan is foundation met zinkoxide de perfecte oplossing. Zinkoxide wordt gebruikt in sommige make-up om de poriën te verkleinen en om de huid te kalmeren en te beschermen tegen acne. Het wordt door sommige merken toegevoegd aan foundation om het ontstaan van ontstekingen te verminderen en het verminderen van blackheads. Zorg ervoor dat je, voordat je foundation koopt, controleert dat het zinkoxide bevat.
Gebruik pore vacuums
Pore vacuums zijn een geweldige manier om blackheads te verwijderen en poriën te verfijnen. Ze trekken het vuil en de afvalstoffen die zich in je gezicht hebben opgehoopt uit je poriën en helpen je ook bij het verminderen van ontstekingen. Pore vacuums zijn eenvoudig te gebruiken en je kunt ze online vinden of in een lokale winkel, zoals een drogisterij. Het gebruik van een pore vacuum is een relatief goedkope en veilige manier om blackheads te verminderen.
Gebruik azijn en honing
Azijn en honing zijn twee ingrediënten die vaak worden gebruikt om blackheads te verminderen. Azijn bevat antibacteriële eigenschappen waardoor het perfect is voor het verwijderen van bacteriën uit je poriën. Honing helpt ook bij het bestrijden van ontstekingen
